Animatrice à la résidence l’Œillet des Pins, Ehpad de la Fondation « Partage et Vie » qui a pour vocation d'accueillir exclusivement des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de pathologies apparentées, Nathalie Ridouard, coach de fitness, éducateur sportif (brevet d’état) et instructrice diplômée en Pilates, a créé une application de prévention santé par le mouvement, destinée principalement aux personnels soignants. « Attention précise-telle, je ne me substitue pas aux professionnels de santé, et en cas de douleurs persistantes, il faut bien sûr consulter. » « L’objectif de cette application est de permettre aux personnels d’améliorer la qualité de vie quotidienne par des exercices simples de renforcement musculaire, progressifs et adaptés. »
Sur téléphone et tablette
L’application, consultable sur téléphone mobile et sur tablette, se présente sous forme de courtes vidéos. « Ceci permet aux personnes qui souvent ont des horaires décalés, d’effectuer ces exercices et de les adapter aux moments les plus propices de leur emploi du temps. » Ainsi, sous quelques titres humoristiques « Fais tes abdos Roméo », « Renforce toi Olga », « T’as bon dos Léo », etc., chaque vidéo montre comment renforcer ses muscles, améliorer sa posture, fortifier son dos, se relaxer, ….
Développeur local
Pour mettre au point son application, Nathalie Ridouard a fait appel à Maxime Counil, développeur saint-georgeais et elle a bénéficié du soutien financier de David Brittmann, le directeur de l’Œillet des Pins et de la Fondation Partage et Vie. Le personnel de la structure saint-georgeaise a eu bien sûr la priorité et la gratuité de l’application. Prioritairement prévu pour les personnels de santé, l’application peut parfaitement s’adapter à d’autres secteurs d’activité, notamment pour les porteurs de charges, les personnels sédentaires (personnels de bureau), etc.
L’abonnement se télécharge pour un coût annuel individuel de 139€. Pour une entreprise de 50 salariés, le coût annuel est de 750€.
Denise Roz
Pour tout renseignement : Nathalie Ridouard mouvieapp@gmail.com